Les femmes enceintes ne pratiquent pas assez d’activité physique

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Publié le 07/10/2022

Durant la grossesse, l’activité physique diminue, en durée et en intensité. Sa pratique est pourtant fortement recommandée pour la santé de la mère et de l’enfant à naître.

Des activités d’endurance, complétées dans l’idéal par du renforcement musculaire
Crédit photo : phanie

Les femmes ont de nombreuses idées reçues sur la question de l’activité physique pendant la grossesse. « Elles pensent souvent à tort qu’elle peut engendrer des fausses couches, des contractions ou un accouchement prématuré. Certaines ont peur de faire mal au fœtus », souligne Céline Depont-Roger, sage-femme à l’hôpital Paule de Viguier, CHU de Toulouse. Ces préjugés ont la vie dure.

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