De 18 à 60 ans, les femmes prennent en moyenne 12 kg. « Dès 25-30 ans, la femme augmente, en moyenne, son indice de masse corporelle (IMC) de 0,5 kg/m2 tous les ans. Les grossesses peuvent majorer cette prise de poids. La progression pondérale a tendance à se stabiliser dans les années qui suivent la ménopause », affirme la Pr Martine Duclos, cheffe du service de médecine du sport et des explorations fonctionnelles au CHU de Clermont-Ferrand.