Aux femmes qui ont tendance à souffrir de cystites à répétition, tout praticien donnera comme premier conseil de boire suffisamment. En fait « peu de travaux ont été effectués prouvant l'efficacité d'une telle mesure », indiquent les auteurs d'une étude parue dans Jama.
Cette étude randomisée a été conduite auprès de 140 femmes en préménopause d'âge moyen de 35,7 ans, en bon état de santé général, et victimes de cystites à répétition (au minimum 3 épisodes/an). Ces personnes déclaraient avoir eu moins d'un litre et demi d'apport hydrique par jour. Durant l'étude, deux groupes de 70 femmes furent constitués et suivis durant un an, avec pour l'un d'entre eux un apport hydrique supplémentaire.
Deux fois moins de cystites
Sur une période de suivi de 12 mois, le nombre moyen d'épisodes de cystites a été de 1,7 (95 % CI, 1,5-1,8) dans le groupe avec un complément d'apport hydrique, contre 3,2 (95 % CI, 3,0-3,4) pour le groupe témoin. Au total, 327 épisodes de cystite ont été comptabilisés, 111 concernaient les femmes avec un apport hydrique supplémentaire, et 216 le groupe de femmes contrôle. Les auteurs notent également qu'en moyenne l'intervalle entre les épisodes de cystite est plus important dans le premier groupe de femmes.
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