Le recours à la mélatonine ne fait pas consensus et expose à des effets inverses.

« Ce sont les généralistes qui sont en première ligne avec des patients qui souffrent d’hypovigilance, de fatigue et de stress à l’occasion du passage à l’heure d’été qui aggrave leur dette de sommeil, rappelle le Dr Joëlle Adrien. Or, le sommeil ne fait pas l’objet d’un enseignement dans le cadre de la formation initiale et seuls les spécialistes maîtrisent les stratégies thérapeutiques. »