Thérapies comportementales cognitives

En médecine physique et de réadaptation, les thérapies comportementales cognitives (TTC) ont toute leur place dans le rétablissement fonctionnel des personnes suivies. Les spécificités des approches les plus récentes les rendent encore plus indispensables. La troisième vague des TTC inclut la thérapie par acceptation et engagement (ACT), la thérapie fondée sur la compassion (TFC), la thérapie comportementale dialectique (TCD) et la thérapie cognitive basée sur la méditation de pleine conscience (MBCT). L’acceptation y est utilisée en tant que stratégie de changement, et non de façon naïve et passive (résignation). Ces approches visent à l’amélioration de la qualité de vie, et à retrouver du sens même en cas de symptômes et des adversités naturelles de la vie.